Ces questions que nous nous posons après 50 ans - Pour vous, Messieurs..

Quand la vie nous invite à faire le point..

Il y a des moments dans notre existence où les questions surgissent naturellement. Après 50 ans, ces interrogations prennent souvent une dimension plus profonde, plus urgente aussi. Ce ne sont plus les questions de la jeunesse sur ce que nous voulons devenir, mais plutôt celles de la maturité sur qui nous sommes vraiment et où nous allons.

Quel est votre principal défi en ce moment ?

À cette étape de la vie, les défis changent de nature. Il ne s'agit plus forcément de gravir l'échelle sociale ou de fonder une famille. Les vrais défis touchent souvent à notre essence : retrouver du sens, gérer les transitions, accepter les changements de notre corps, redéfinir nos priorités.

Certains hommes me parlent de la peur de l'inutilité, d'autres de la difficulté à lâcher le contrôle. Il y a aussi cette question récurrente : "Et maintenant, qu'est-ce que je fais de ma vie ?"

Ce défi, quel qu'il soit, mérite d'être reconnu et accompagné.

Comment gérez-vous les changements que vous ressentez ?

Le corps qui ralentit, l'énergie qui n'est plus la même, les priorités qui évoluent... Ces changements peuvent déstabiliser. Certains les combattent, d'autres les subissent. Mais il existe une troisième voie : les accueillir comme des guides vers une nouvelle version de soi.

Dans mes consultations, j'observe que les hommes qui s'adaptent le mieux sont ceux qui acceptent de faire confiance à leur sagesse intérieure plutôt que de rester accrochés à leurs anciens fonctionnements.

Votre corps vous dit-il qu'il est temps de ralentir quelque part ?

Douleurs chroniques, troubles du sommeil, fatigue persistante, problèmes digestifs... Notre corps parle. Il nous envoie des signaux qui ne sont pas forcément des "pannes" mais plutôt des invitations à réévaluer notre rythme de vie.

Après 50 ans, écouter son corps devient essentiel. Cela ne signifie pas se résigner, mais plutôt apprendre à collaborer avec lui au lieu de le contraindre.

Portez-vous encore des héritages familiaux qui vous pèsent ?

Voici une question centrale dans mon travail avec les hommes de votre génération. Les schémas paternels, les injonctions familiales, les rôles que vous avez endossés par obligation plus que par choix...

Ces héritages peuvent se manifester par :

• Des tensions physiques récurrentes
• Des blocages émotionnels
• Des schémas relationnels répétitifs
• Une difficulté à exprimer vos besoins

Il n'est jamais trop tard pour vous libérer de ce qui ne vous appartient pas vraiment.

Comment vous préparez-vous aux transitions qui arrivent ?

Pré-retraite, retraite, changements familiaux, évolutions de santé... Ces transitions peuvent faire peur ou au contraire exciter. La clé réside souvent dans la préparation, pas seulement matérielle mais aussi énergétique et émotionnelle.

Se préparer, c'est aussi accepter de lâcher certaines identités pour en découvrir de nouvelles. C'est un travail profond qui mérite d'être accompagné.

Dormez-vous aussi bien qu'avant ?

Le sommeil révèle souvent notre état intérieur. Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur... Ces troubles peuvent avoir des causes multiples : stress, tensions physiques, préoccupations, mais aussi déséquilibres énergétiques.

Un sommeil de qualité est la base de votre vitalité. Il mérite qu'on s'y attarde sérieusement.

Il n'y a pas de "bonne" réponse

Chacune de ces questions mérite votre attention, sans jugement. Il n'y a pas de réponse universelle, seulement votre vérité à vous, à cet instant de votre vie.

Parfois, simplement se poser ces questions, c'est déjà commencer à prendre soin de soi. C'est reconnaître que cette étape de votre vie a sa valeur propre et mérite d'être vécue pleinement.

Mon approche pour vous accompagner

Dans mes consultations, je combine plusieurs outils pour vous aider à explorer ces questions :

Rééquilibrage énergétique : Pour libérer les tensions et blocages qui limitent votre énergie vitale, particulièrement ceux liés aux héritages paternels.

Accompagnement personnel : Basé sur vos analyses astrologiques (thème de naissance et révolution solaire) pour comprendre vos cycles et transitions.

Approche "Bien-Être Fonctionnel" : Qui prend en compte tous les aspects de votre vie quotidienne. (voir questionnaire téléchargeable pour votre première consultation sur www.fabienne-bigorre.fr)

Chaque séance inclut des recommandations concrètes pour optimiser vos routines et maintenir les bénéfices obtenus.

Préparons demain aujourd'hui

Cette phrase qui me guide dans mon travail prend tout son sens avec ces questions. Il ne s'agit pas d'attendre que les difficultés s'accumulent, mais d'anticiper, de comprendre, d'accompagner les changements naturels de cette étape de vie.

Votre vitalité, votre équilibre, votre épanouissement.. tout cela peut encore évoluer positivement. Il suffit parfois d'un accompagnement adapté pour débloquer ce qui stagne et révéler votre potentiel.

Si l'une de ces questions résonne particulièrement en vous, n'hésitez pas à m'écrire un email ou un message WhatsApp. Nous pouvons en parler lors d'un premier échange.

Contact : 07 63 53 95 15 Email : info@fabienne-bigorre.fr Consultations nomades jusqu'en janvier 2026 - je viens vers vous

©2025Fabienne Bigorre énergéticienne et auteure à Balaruc-les-Bains - Occitanie - département de l'Hérault